#091 Selbstfürsorge. Zuhause in Dir - Wendy van der Water.

In dieser Folge spreche ich mit Wendy van der Water über ihr Herzensprojekt „Zuhause in dir“, über weibliche Selbstannahme, innere Orientierung, Scham, Schuld, Selbstfürsorge und die Frage, warum Frauen sich ihren eigenen Raum oft erst wieder zurückerobern müssen.

Viele Frauen funktionieren. Für die Familie, für den Beruf, andere Menschen, Erwartungen, Aufgaben und Rollen.

Doch irgendwann stellt sich die eine leise, ehrliche Frage: Wo bin eigentlich ich?

Ein zentraler Gedanke dieser Folge: Selbstfürsorge ist nicht egoistisch. Sie ist die Voraussetzung dafür, dass eine Frau wirklich gut nach außen wirken kann.

Wendy ist niederländisch-indonesischer Herkunft, Mutter von vier erwachsenen Kindern, Großmutter, Coach und Workshopleiterin für Frauen, interkulturelle Trainerin und Integrationsbeauftragte.

Diese Folge ist eine Einladung an Frauen, die viel tragen, die stark sind, die funktionieren (müssen) und an Frauen, die spüren: Ich möchte nicht länger nur für andere da sein. Ich möchte wieder bei mir selbst ankommen.